5 ความลับของสุขภาพใต้สะดือที่คุณต้องรู้ (Lisa)
สุขภาพทางเพศและการดูพื้นที่หว่างขา เรื่องที่สาว ๆ อายที่จะถามใคร ๆ แม้แต่หมอ เราไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในเรื่องเหล่านี้ เพื่อให้คุณได้รู้ความลับที่ควรต้องรู้ เพื่อจะได้ดูแลตัวเองอย่างถูกต้องซะที!
ความลับ 1 ยาเม็ดคุมกำเนิดอาจทำให้ความต้องการทางเพศลดลงถ้าความปรารถนาที่จะคลอเคลียกันดูจะไม่เหมือนเดิมนับตั้งแต่คุณเริ่มต้นกิน "ยาคุมกำเนิด" ไม่ใช่สิ่งที่คุณคิดไปเอง ผู้เชี่ยวชาญบอกว่า มันเป็นเรื่องจริง 100% ที่ว่ายาเม็ดคุมกำเนิดสามารถลดความต้องการทางเพศในผู้หญิงจำนวนมากทั้งผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์และผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนที่อาจใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด เพื่อช่วยควบคุมอาการต่าง ๆ เช่น อาการร้อนวูบวาบ หรืออารมณ์แปรปรวน
แล้วคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง เพื่อให้ความต้องการทางเพศกลับคืนมา? แพทย์แนะนำให้ลองเปลี่ยนยี่ห้อ หรือสูตรของยา แต่ถ้าไม่ได้ผลก็ลองเปลี่ยนรูปแบบการคุมกำเนิดไปเป็นแบบอื่น เช่น ใส่ห่วงคุมกำเนิด หรือใช้ถุงยางอนามัย ถ้าคุณใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด เพื่อรักษาอาการอื่น เช่น ร้อนวูบวาบ ให้ปรึกษาหมอเพื่อลดปริมาณยาลง
ความลับ 2 การหลีกเลี่ยงเซ็กส์จะทำให้เซ็กส์ที่เจ็บปวด...ยิ่งเจ็บปวดมากขึ้นผู้หญิงจำนวนมากเชื่อว่า การงดร่วมเพศและให้ช่องคลอดได้ "พัก" เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับเซ็กส์ที่เจ็บปวด แต่ผู้เชี่ยวชาญบอกว่า มันตรงกันข้ามกันเลย เพราะการหยุดมีเซ็กส์จะทำให้การกลับมาเริ่มอีกครั้งยากยิ่งกว่า ทั้งร่างกายและจิตใจ แต่ความเจ็บปวดของการร่วมเพศไม่ใช่เรื่องปกติ บ่อยครั้ง มันเกิดขึ้นเพียงเพราะคู่ของคุณไม่ได้ทำให้คุณตื่นตัวเพียงพอ แต่ในบางกรณีอาจเป็นเรื่องของฮอร์โมนที่ทำให้ช่องคลอดแห้ง ทำให้เซ็กส์รู้สึกไม่สบาย การใช้สารหล่อลื่นเล็กน้อย หรือใช้เอสโตรเจนครีมทาที่ช่องคลอดสามารถจัดการกับปัญหานี้ได้ง่าย ๆ แต่ถ้าการเล้าโลมคือปัญหา ลองพูดคุยกับคู่ของคุณ เพื่อเพิ่มการเล้าโลมที่จะสร้างความตื่นตัวให้ร่างกายพร้อมที่จะร่วมเพศ
ความลับ 3 มันง่ายกว่าที่จะติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ถ้ามีเซ็กส์ในระหว่างมีประจำเดือนการมีเพศสัมพันธ์ในระหว่างมีประจำเดือนเป็นช่วงที่มีโอกาสน้อยมากที่คุณจะท้อง แต่มันเป็นโอกาสที่ร่างกายคุณจะติดเชื้อได้มากที่สุด เหตุผลก็คือ การเปลี่ยนแปลงของความสมดุลของกรดด่างในช่องคลอดระหว่างการมีรอบเดือน ทำให้แบคทีเรียแพร่จำนวนได้ง่าย เพราะปกติแล้วช่องคลอดจะเป็นกรดเล็กน้อย ซึ่งเป็นสภาวะที่แบคทีเรียไม่ชอบ แต่เลือดทำให้มีความเป็นด่างมากขึ้น ซึ่งเป็นสภาวะที่ทำให้แบคทีเรียเติบโตได้ดี ถ้าคุณไม่แน่ใจในสุขภาพทางเพศของคู่รัก ควรใช้ถุงยางอนามัยเสมอ
ความลับ 4 การร่วมเพศไม่เพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อราในช่องคลอด แต่ออรัลเซ็กส์อาจเป็นได้การศึกษาโดยมหาวิทยาลัยมิชิแกนแสดงให้เห็นว่า โดยทั่วไปแล้วผู้ชายไม่ได้ส่งต่อเชื้อราให้ผู้หญิงผ่านทางการร่วมเพศ แต่ความเสี่ยงของการติดเชื้อซ้ำ ๆ อาจจะเกี่ยวกับอย่างอื่น บางทีอาจเป็นการตอบสนองของภูมิคุ้มกันของผู้หญิงต่อเชื้อรา อย่างไรก็ตาม ในการศึกษาผู้หญิงและผู้ชายถึง 200 คน ได้ข้อสรุปที่ค่อนข้างน่าประหลาดใจว่า ผู้หญิงที่ได้รับการทำออรัลเซ็กส์จากผู้ชายมีแนวโน้มที่จะมีอาการติดเชื้อราในช่องคลอดบ่อย ๆ ไม่ว่าคู่ของเธอจะมีอาการติดเชื้อราในช่องปากหรือไม่ก็ตาม
ไม่ใช่ว่าออรัลเซ็กส์เป็นปัญหาของทุกคน แต่ถ้าผู้หญิงเกิดอาการติดเชื้อราในช่องคลอดบ่อย ๆ กิจกรรมนี้อาจทำให้เธอมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นก็ได้ รายงานชี้ว่า ผู้หญิง 80% จะมีอาการติดเชื้อราในช่องคลอดอย่างน้อยครั้งหนึ่งในชีวิต ความไม่สมดุลของฮอร์โมนระดับน้ำตาลในเลือดที่สูง ยาปฏิชีวนะบางอย่าง ยาคุมกำเนิด และความเครียดสามารถทำให้เกิดอาการติดเชื้อราในช่องคลอดได้ทั้งสิ้น
ความลับที่ 5 กลิ่นเหมือนปัสสาวะที่รอบ ๆ อวัยวะเพศ อาจไม่ใช่ปัสสาวะ แต่เป็นเหงื่อ และคุณจัดการมันได้เพราะการหลั่งของของเหลวจากต่อมเหงื่อ มีสารประกอบบางอย่างที่คล้ายกับสารประกอบในปัสสาวะ มันจึงเป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงบางคนที่เหงื่อออกเยอะจะรู้สึกเหมือนมีกลิ่นปัสสาวะบริเวณอวัยวะเพศ หรือแม้แต่ที่กางเกงใน แต่ก่อนที่จะสรุปว่า คุณมีปัญหากลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ลองทำความสะอาดพื้นที่ส่วนตัวของคุณด้วยน้ำและสบู่อ่อน ๆ ให้บ่อยขึ้น โรยแป้งเพื่อช่วยดูดซับความชื้น หลีกเลี่ยงกางเกงใน หรือถุงน่องไนลอนที่จะกักความร้อน และทำให้เหงื่อออกมากขึ้น ถ้ากลิ่นหายไปมันก็คงเป็นกลิ่นเหงื่อไม่ใช่กลิ่นปัสสาวะ แต่ถ้ายังไม่หายก็ลองปรึกษาแพทย์ดู
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น